Fitness og Hold

 
  Spørgsmål til træningen, kontakt
 
  
Formand Jan Hofvander / JHO / +45 38 27 20 16
  jan.hofvander@radiometer.dk


Velkommen til Fitness & Hold.
Alle medlemmer af Idrætsforeningen Radiometer har mulighed for at melde sig ind i Fitness & Hold for kun 40 kr. pr. måned. For dette beløb (plus grundkontingent til 
Idrætsforeningen Radiometer) har du mulighed for at deltage i alle nedenstående aktiviteter.

De individuelle aktiviteter kan du dyrke når det passer dig, hvorimod holdtræningerne har faste ugentlige tidspunkter. Se holdtiderne her
Hvis du vil tilmelde dig en eller flere af nedenstående aktiviteter, så klik her!  Vi glæder os til at se dig.

Her bør der stå noget fornuftigt. Helst om holdtider, for ellers giver det ikke meget mening.

Kom i bedre form og øg din styrke. Individuel træning med mulighed for træningsprogram lagt af instruktør.

Bare på med vanten.

Her bør der stå noget yderst fornuftigt

Høj puls og øget styrke under ledelse af en benhård instruktør. 

Find din indre ro og kom i bedre mental balance. 

Når det, at komme i bedre form også skal være sjovt, er Zumba måske noget for dig.

Crossfit inspirerede træning med fokus på korrekt udførsel og på at undgå skader.

Her bør der stå noget ganske fornuftigt

Vi sætter barren højt, dog ikke højere, end alle kan være med. Og pulsen kommer også med op.

Skriv her

Her bør der stå noget helt fornuftigt

Skriv her

Her bør der stå noget seriøst